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长城上站满了人，放眼望去，黑压压的一条长蛇，随着长城而蜿蜒绕行，几乎是无法前行了艰难的和朋友们在人群中走动，站在长城的城墙边，俯瞰下去离着地面几十米的高度，下方全是郁郁葱葱的树木，放眼望去，满目青葱群山之间有着点点白塔，那便是烽火台了我深深被长城的气势所折服，这是建立在了群山的山脊之上，登高而望远，感受自己就如同千百年前一身戎装的将士，身前是敌军百万，身后是亿万子民，保家卫国，热血沙场如果说来首都看长城是一个男儿的选择，那么作为中国人，来到首都是绝对不能错过这件事的——x升旗仪式广场夜间是关闭的，只有在升旗前的40分钟才会开启，我们一行人在天还未亮时就从酒店出发了，一路上还是睡意朦胧到达x场时，这里已经有了不少人了，我看了看时间，还剩半个多小时

⑵分小组交流，读自己喜欢的词和句子，说喜欢的理由（老师参与在一个小组内）⑶全班交流，生先自由发言，说出自己的理由，最后师交流并总结3、师生同写师生读最后一组排比句，仿照“春天像~~~~”写一组比喻或拟人句构成排比，看谁写得多、写得好4、师生同绘出示画板，共同描绘美好的春景图（重点读春草图、春花图、春风图、春雨图、迎春图然后描画）三、精彩展台同唱一首赞美春天的歌《春天在哪里》，唱完学生根据自己的生活实际说：春天究竟在哪里或在哪里能找到春天或在你眼中春天应该是怎样的（描绘你眼中的春天）（口头作文）四、作业布置：⑴课外在网上查阅朱自清简介及他的作品，把朱自清的简介及作品篇名写在摘抄本上⑵在网上查阅并摘抄描写春天的诗或文章，并在读书笔记本上进行整理

那么进入40岁之后的人，想要减肥，应该怎么做呢1、调整心态相信很多人都非常在意自己的身材，毕竟看着自己日渐臃肿的身材不仅影响自己的心情，还影响整体的美观；但是这时候要积极的调整自己的心态，毕竟有些时候身体发胖是由客观原因造成的；这时候要及时的调整自己的心态，尽量保持积极乐观的状态，而且还可以合理的选择减肥方法 ，然后坚持下去，不然的话也看不到效果2、健康规律的生活方式当人们进入40岁之后，如果身体发福，那么想要减肥就要建立健康规律的生活方式，例如合理的饮食，三餐准时吃，荤素搭配合理，尽量多吃一些蔬菜水果还有粗粮，要保证均衡的营养，千万不能选择节食来减肥；同时要保证充足的睡眠，每天早睡早起；最后运动是必不可少的，毕竟运动是减肥最有效的方法之一，这时候选择自己喜欢的运动方式，长期坚持下去，一定会有效果

教学重点：Words and phrases: stomachache, cold, headache, fever,fall off, fell off教学难点：Sentences: Sam had lots of chocolate biscuits yesterdaySo today he’s got a stomachacheGrammar: Talking about illnesses教学方法：讲授、过去时教学过程：(一)导入：Step 1 Warm-upT: Hi, boys and girlsT: Let’s sing a song, okSs: OkT: OkLondon Bridge is falling down…